Meine aktuellen Bestzeiten - im Wettkampf


5000 m


  • 00:20:07 h
  • 11.09.2020
  • Friedberg Hessische Meisterschaft
  • Pace:
  • 4:01 min / km

 

10 km / 10.000 m


  • 00:41:46 h / 00:42:19 h 
  • 07.11.2020 / 18.09.2020
  • Training / Flutlichtmeeting Trier
  • Pace: 4:11min/km  / 4:14 min/km 

Halb-marathon


  • 01:36:12 h
  • 08.03.2020
  • Frankfurt Halbmarathon
  • Pace:                4:32 min / km

Marathon


  • 03:47:33 h
  • 13.10.2019
  • Marathon in Leipzig
  • Pace:                5:24 min / km

Ultra (50km)


  • 05:01:40 h
  • 27.01.2018
  • Ultra in Rodgau
  • Pace:               6:02 min / km

Ultra  100 km


  • 14:00:44 h
  • 08.06.2018
  • Ultra in Biel